もち麦

[ 2017/02/02 13:37 ]

もち麦がダイエットに良いと聞いて


早速お弁当🍱から、もち麦入りにしてみた。



血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪の増加を防ぐらしい。


今日は、黒米も入れて見ました~❗️
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男の料理

[ 2017/01/30 19:16 ]

昨日、この本を見て↓




夕食作ると張り切った夫


たっぷりねぎのポークジンジャー



出来上がりはなかなか❗️







ねぎがいい感じでポークと合う👍




美味しかった。





又、今日も仕事から帰って来たら…






休みだった夫が、小松菜と豚肉の豆板醤


炒めを作ってくれてた。


ありがとう~💕

女子会

[ 2017/01/28 16:51 ]

今月は、3人でのランチ🍽


佐敷のつきしろテラスに行って来ました~❗️






眺めが良くて、最高💕








デザートも付いていたけど…


食べれなかった😭








お喋りに夢中になって長居してしまいました。



宅配便

[ 2017/01/28 08:21 ]

一度にこんなに届きました🚛📦



お米10kgは、佐川さんで女性の方でした👩🏻‍⚕️


重たい物の配達大変ですネ

フェリーきかいが入港

[ 2009/05/01 17:29 ]
20090501173014
am11:10分頃フェリーきかいが入港しました 又、夕方入港するそうです。

[ 2007/09/06 20:41 ]


20070906204404



今日のランチ
カツカレー 、500円でこのボリューム


職場の中にある食堂です。
ちなみに、私はフーチャンプルを食べました。
400円でした210
野菜不足の私にはありがたい218


携帯からの画像でチョット見にくいですが・・・・・




久々の宴会

[ 2007/09/01 22:29 ]

毎月一回、支社で研修があります。
その研修が昨日でした56
研修が終わると飲み会306   久しぶりです。


P8310052.jpgP8310053.jpg
チキンカツ              ピザ
P8310056.jpgP8310057.jpg
抹茶ソバ                パスタ
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あんかけチャーハン       鳥の軟骨唐上げ

美味しい料理を食べながら・・・気が付いたら23:45分
時間はアッ237と言う間でした。


泉家
那覇市久米2丁目11-1
213098-863-1238

夕べ帰宅が遅かったので、朝寝坊196
で、今日のブランチ271
P9010065.jpg
オムライス&ハンバーグ
ご飯429を冷凍してあったので、オムライスにしてみました。

うん2なかなかの出来218

TVを見てたら・・・・

[ 2007/08/30 23:52 ]

P8260033.jpg
所さんの番組で鹿児島のソーメン流しをしていました190
実家の喜界島でも、鳥の山公園でソーメン流ししてたけど・・・
今もやっているんでしょうか?  帰省したらソーメン流ししたいなー178


P8260036.jpg
めんつゆはやっぱり、協和のつゆが美味しい461
沖縄では販売されてません182
以前は喜界島から送ってもらっていましたが、
ダーリンが奄美に転勤してからは、帰って来る時に
買ってきてもらってます。
いろいろ、試したけど・・・私はこれ29が好き266

[ 2007/06/15 00:12 ]
20070615001509
鹿屋のバラ園

[ 2007/03/20 20:15 ]

P2180003.jpg
yukiiのお弁当


牡蠣フライ
春雨の炒め物
ブロッコリーの胡麻和え
卵焼き
プチトマト


お弁当ク゜ッズ


P3130055.jpg
かわいいでしょ266 
思わず買ってしまいました。
使うのがもったいなくて、まだお弁当に登場していません~


今日ダーリンは職場の送別会なので、夕食は作らなくて
いいので、のんびりと韓国ドラマを見ながら過ごしていまーす77
明日、仕事も休みだし~343P2080081.jpg
大好きなアイス食べながら・・・・・幸せ277



夜遅く、宅急便?

[ 2007/02/17 23:33 ]

pm9:30 ピンポーン2  こんな時間に誰3
インターホンをとると、宅急便でーす449  
誰からだろう343343 
P2170017.jpg
佐世保のmasaoちゃんからでした。
大好きな干物です229 嬉しいー266
ありがとうございまーす425 


今日の一品
P2170014.jpg
春のサラダ
大根・卵・菜の花・すりゴマをマヨネーズ・薄口醤油で和える
佐世保にいた頃、姉が作っていたのを
思い出して、作ってみました221
姪っ子206がこのサラダの命名者です
菜の花の色合いだったからでしょうか363

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