月別アーカイブ  [ 2017年02月 ] 

女子会

[ 2017/02/19 07:40 ]

昨日の女子会は、和食のお店に行って来ました。








器の使い方が勉強になります。








上が蓋が閉まっている状態で





下が蓋を開けた状態です。









デザートは、ぜんざいでした。








楽しい時間は、あっと言う間でした。

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もち麦

[ 2017/02/02 13:37 ]

もち麦がダイエットに良いと聞いて


早速お弁当🍱から、もち麦入りにしてみた。



血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪の増加を防ぐらしい。


今日は、黒米も入れて見ました~❗️
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