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豆腐ハンバーグ

[ 2011/08/29 07:17 ]
おはようございます


台風11号は、ずれたようです

スコールはありますが・・・・


本日のお弁当です

IMAG0809.jpg 

豆腐ハンバーグ

IMAG0814.jpg 

IMAG0812.jpg 

金曜日の金スマで、タニタ食堂のヘルシー料理で

ダイエットを見て、早速挑戦

豆腐ハンバーグを作ってみました~


で・・・休日の土・日は早朝ウォーキングへ

IMAG0807.jpg 

家の近くの川沿いのコース

なかなか、気持ち良いです


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